Incontinence

Les fuites urinaires liées à la ménopause sont une préoccupation commune pour de nombreuses femmes traversant cette transition naturelle de leur vie. La ménopause, qui marque la fin de la période reproductive d'une femme, s'accompagne de divers changements hormonaux, notamment une diminution des niveaux d'œstrogènes. Ces changements peuvent affecter le fonctionnement du système urinaire et conduire à des problèmes d'incontinence urinaire.

L’incontinence urinaire se traduit par un écoulement involontaire et incontrôlé d’urine. Ces fuites urinaires peuvent devenir un handicap au quotidien si elles sont trop fréquentes. 

La fréquence de changement des protections urinaires dépend de deux facteurs : le type de protections utilisées et le type d’incontinence de vous ou de votre proche.

Dans ce nouvel article nous vous livrons 7 conseils pratiques à suivre pour limiter et prévenir l'incontinence.

Choisir une protection incontinence qui convient à son type d’incontinence n’est pas toujours évident. 

Les fuites urinaires peuvent toucher les femmes de tous âges. Celles-ci surviennent à différents moments de la vie pendant une grossesse ou après un accouchement par exemple. 

Après 50 ans, des fuites urinaires peuvent surgirent chez certains hommes. Les fuites urinaires consistent en un écoulement involontaire d’urinaire à la suite d’un effort ou d’une envie pressante à tout moment de la journée ou de la nuit. 

Les fuites urinaires peuvent toucher les femmes de tous âges. Celles-ci surviennent à différents moments de la vie pendant une grossesse ou après un accouchement par exemple. 

Dans cet article, retrouvez les sports que vous pouvez pratiquer sans risque pour votre plancher pelvien.
Pour éviter les fuites urinaires et préserver ses muscles pelviens, les sports tels que le vélo, le yoga, la natation sont idéals.
Cependant les sports qui exercent une pression trop importante sur les abdos ou la vessie sont à proscrire.

Dans ce nouvel article conseil, retrouvez les principales causes de l'incontinence.