Test apnée du sommeil

En journée, vous arrive-t-il de somnoler ou de vous endormir dans les situations suivantes :

(Même si vous ne vous êtes pas trouvé récemment dans l'une de ces situations, essayez d'imaginer comment vous réagiriez et quelles seraient vos chances d'assoupissement.)

► Notez 0 : si c'est exclu. ("Il ne m'arrive jamais de somnoler" : aucune chance.)

► Notez 1 : si ce n'est pas impossible. ("Il y a un petit risque" : chance faible.)

► Notez 2 : si c'est probable. ("Il pourrait m'arriver de somnoler" : chance moyenne.)

► Notez 3 : si c'est systématique. ("Je somnolerais à chaque fois" : forte chance.)

Le test :

Résultat :

► En dessous de 8 : Somnolence normale

► 8 à 10 : Somnolence moyenne

► 11 à 15 : Somnolence élevée

► 16 à 20 : Somnolence sévère

► 21 à 24 : Somnolence excessive

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