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GUIDE D'ACHAT POUR BIEN CHOISIR SON OREILLER

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L'oreiller, un élément indispensable

L’oreiller est un élément indispensable pour un sommeil de qualité. Il permet d’adopter une bonne position de la colonne vertébrale tout en réduisant les tensions au niveau de la nuque et des épaules. Les spécialistes recommandent de changer d’oreiller tous les 3 ans. Pour choisir le bon oreiller et ainsi profiter d’un sommeil réparateur, plusieurs critères sont à définir. En effet, il est important de choisir l’oreiller le plus adapté à vos besoins en mettant l’accent sur la taille, la forme, le garnissage ou encore sur la fermeté de celui-ci.

Comment choisir son oreiller ?

Il existe de nombreuses formes d’oreiller dont les plus répandues sont les versions carrées et rectangulaires. Les oreillers carrés sont le plus souvent utilisés pour se tenir en position semi-assise dans le lit ou en guise de décoration sur celui-ci. On considère que ce sont des oreillers dits de repos. Les coussins rectangulaires, quant à eux, sont de plus en plus privilégiés pour le gain de place qu’ils permettent et le maintien des cervicales, on les appelle coussin de sommeil.

Quel garnissage choisir pour son oreiller ?

Il existe deux types de garnissage : naturel et synthétique. Le garnissage naturel peut être fait de duvet de canard, de duvet d’oie ou de plumes. Cela procure à l’oreiller un gonflant important et plus de fermeté. Le garnissage synthétique se constitue soit de mousse viscoélastique à mémoire de forme soit de latex. Plus facile d’entretien, ils sont hypoallergéniques. La mémoire de forme est une matière thermosensible qui réagit à la température du corps pour s’adapter à chaque morphologie. Le latex offre une grande souplesse et une meilleure ventilation.

Quelle densité de mousse choisir ?

Pour les personnes qui dorment sur le dos, un oreiller ferme est recommandé pour maintenir les cervicales sans pour autant choisir un coussin trop dur car cela risque d’entrainer des maux de tête et des migraines. Pour les personnes dormant sur le côté, un oreiller souple d’une hauteur comprise entre 7 et 10 cm est conseillé.

Comment entretenir son oreiller ?

Un oreiller peut rapidement devenir le terrain de jeu des bactéries et des acariens. Il est donc vivement conseillé de l’entretenir et d’aérer le plus souvent possible la chambre pour renouveler l’air ambiant. Pour des raisons d’hygiène, il est préférable de choisir un oreiller disposant d’une housse amovible pour un lavage plus facile et régulier.

Comparer les différents types d'oreillers

Coussin rectangulaire incurvé

Les coussins de forme rectangulaire incurvée sont dits aussi ergonomiques car ils permettent de maintenir la tête et la colonne vertébrale dans le bon alignement grâce à la « vague » située au centre de l’oreiller. En latex ou à mémoire de forme, l’oreiller ergonomique est destiné aux personnes sujettes aux maux de dos et aux tensions cervicales.


Oreiller anatomique CONFORTMED Oreiller anatomique Soft SISSEL
Oreiller anatomique CONFORTMED
Oreiller anatomique Soft SISSEL
Référence : 104661 Référence : 105571
Marque : Sissel Marque : Confortmed
Dimensions : 50 x 32 cm Dimensions : 47 x 33 cm
Hauteur : 8 à 10 cm Hauteur : 14 cm
Densité mousse : 72 kg/m3
Densité mousse : 75 kg/m3
Type de mousse : Mémoire de forme, viscoélastique Type de mousse : Mémoire de forme, viscoélastique
Caractéristiques : Housse lavable en machine à 40° Caractéristiques : Housse en velours lavable à la main (séchage 1 semaine)
Conseils d'utilisation : Soulage les tensions cervicales Conseils d'utilisation : Favorise le bon positionnement de la colonne vertébrale

Coussin rectangulaire plat

Les coussins rectangulaires plats sont les plus répandus sur le marché. Ils peuvent être dotés de différentes mousses ; latex, mémoire de forme, fibre de bambou, plume, duvet, polyester… La forme rectangulaire de l’oreiller permet un faible encombrement dans le lit et foncé un gain de place.

Oreiller Bambou Athenax Oreiller viscoélastique Oreiller Latex DOUREV
Oreiller Bambou Athenax
Oreiller viscoélastique
Oreiller Latex DOUREV
Référence : 108293 Référence : 113757 Référence : 108958
Marque : Herdegen Marque : Pharmaouest Marque : Dourev
Dimensions : 55 x 37 cm Dimensions : 60 x 40 cm Dimensions : 40 x 60 cm
Hauteur : 10 cm Hauteur : 13 cm Hauteur : 14 cm
Densité mousse : 60 kg/m3 Densité mousse : 45 kg/m3 Densité mousse : 35 kg/m3
Type de mousse : Mémoire de forme, viscoélastique Type de mousse : Mousse microperforée à mémoire de forme Type de mousse : 100% latex, mousse microperforée, hypoallergénique
Caractéristiques : La housse est en 100% fibres de bambou Caractéristiques : Taie d'oreiller imperméable aux liquides Caractéristiques : Housse en Jersey lavable en machine
Conseils d'utilisation : Confort et sensation de fraicheur Conseils d'utilisation : Réduit la transpiration, ventilation naturelle, soulage les points de pression Conseils d'utilisation : Permet d'atténuer le ronflement

Coussin de forme particulière

Il existe des oreillers de formes particulières en fonction des besoins du dormeur. Certains choisiront un oreiller ovale pour dormir sur le ventre tandis que d’autres opteront pour des oreillers en rapport avec leur pathologie comme l’apnée du sommeil.

Oreiller ostéopathique Oreiller anatomique Sonata Oreiller CPAP
Oreiller ostéopathique
Oreiller anatomique Sonata
Oreiller CPAP
Référence : 106457 Référence : 107649 Référence : 111796
Marque : Confortmed Marque : Tempur Marque : Pharmaouest
Dimensions : 50 x 35 cm Dimensions : 61 x 40 cm Dimensions : 54 x 40 cm
Hauteur : 10 cm Hauteur : 11 cm Hauteur : -
Densité mousse : - Densité mousse : - Densité mousse : 50 kg/m3
Type de mousse : Mousse viscoélastique thermosensible à mémoire de forme Type de mousse : Mousse viscoélastique à mémoire de forme Type de mousse : Mousse à mémoire de forme thermosensible
Caractéristiques :Fabriqué en France, zone pour éviter la compression de l’oreille Caractéristiques : Housse en polyester lavable en machine à 60 Caractéristiques : Housse 100% coton Lavable en machine à 30°
Conseils d'utilisation : Soulage les tensions cervicales Conseils d'utilisation : Améliore le sommeil Conseils d'utilisation : Adapter au traitement VNI et PPC, lutte contre l’apnée du sommeil

Assises spécifiques

Les coussins d’assise permettent aux utilisateurs de rétablir la position du corps en rétablissant la colonne vertébrale dans sa position naturelle. Cela amoindrit les douleurs dorsales et les tensions musculaires tout en réduisant les zones de pression. Pour les personnes sédentaires ou exerçant une grande partie de leur activité professionnelle en position assise, ces coussins améliorent le confort de leur siège ou fauteuil.

Coussin troué forme bouée Assise ergonomique special SIT 2 en 1 Sursiège Dorsaback
Coussin rehausseur
Coussin troué forme bouée
Assise ergonomique special SIT 2 en 1
Sursiège Dorsaback
Coussin rehausseur
Référence : 106868 Référence : 108348 Référence : 105383 Référence : 107635
Marque : Confortmed Marque : Sissel Marque : Sissel Marque : Herdegen
Dimensions : 44 cm Dimensions : 40 x 43 cm Dimensions : 44 x 37 cm (siège) et 31 x 50 cm (dossier) Dimensions : 40 x 40 cm
Hauteur : 7 cm Hauteur : 9 cm Hauteur : 3.5 cm Hauteur : 10 cm
Densité mousse : 30 kg/m3 Densité mousse : 65 kg/m3 Densité mousse : - Densité mousse : 24 kg/m3
Type de mousse : Mousse haute résilience Type de mousse : Mousse polyuréthane + mousse viscoélastique Type de mousse : Bois et mousse polyuréthane Type de mousse : Mousse polyéther avec cellules fermées
Caractéristiques :Fabriqué en France, housse en jersey lavable à 40° en machine Caractéristiques : Forme anatomique Caractéristiques : S’adapte aux sièges de voiture, de bureau et à tous les types de fauteuils Caractéristiques : Housse en vinyle antidérapante
Conseils d'utilisation : Recommandé pour des problèmes d’hémorroïdes, d’escarres ou d’épisiotomie Conseils d'utilisation :  Eviter les pressions sur la zone du fessier Conseils d'utilisation : Permet d’adopter une meilleure position pour prévenir les problèmes de dos Conseils d'utilisation : Soulage les zones de pression

Tour de cou

Les coussins tour de cou sont recommandés durant les voyages par exemple pour maintenir la nuque. En microbilles, gonflables, en mousse à mémoire de forme ou en polystyrène, ils permettent de s’assoupir n’importe où sans avoir de courbatures ou de torticolis. 

Coussin de voyage Coussin de voyage Coussin de voyage 2 en 1
Coussin de voyage
Coussin de voyage
Coussin de voyage 2 en 1
Référence : 105381 Référence : 104994 Référence : 111719
Marque : Sissel Marque : Confortmed Marque : Kinetravel
Dimensions : 61 x 40 cm Dimensions : 30 x 28 cm Dimensions : 37 x 29 cm
Hauteur : 11 cm Hauteur : De 3 à 7 cm Hauteur : 10 cm
Densité mousse : - Densité mousse : 80 kg/m3 Densité mousse : -
Type de mousse : Mousse viscoélastique thermosensible à mémoire de forme Type de mousse : Mousse viscoélastique à mémoire de forme Type de mousse : Mousse à mémoire de forme thermosensible
Caractéristiques : Graines de sarrasin Caractéristiques : Mousse viscoélastique à mémoire de forme Caractéristiques : Microbilles
Conseils d'utilisation : Possède une enveloppe grise très douce Conseils d'utilisation :  Soulage les cervicales Conseils d'utilisation : Se fixe à l'appui tête, se transforme en oreiller d'appoint

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