La thermothérapie est une technique de soin naturelle employée pour soulager les douleurs musculaires, les douleurs articulaires, mais aussi certaines migraines.
Poches de froid/chaud réutilisables, coussins et surmatelas chauffants/refroidissants, vêtements spéciaux, ou encore huiles essentielles, nombreux sont les produits de thermothérapie.
Mais qu’en est-il vraiment ? Qu’est-ce qui est vraiment efficace ?
Par définition, la thermothérapie est une technique médicale naturelle qui permet de soulager les douleurs par le chaud (hyperthermie) ou le froid (hypothermie). Ce traitement de la douleur non médicamenteux soulage efficacement la zone concernée par la douleur.
L’application de chaud est conseillée en cas de douleurs musculaires et de raideur, en dehors de toute inflammation. La chaleur permet d’obtenir une vasodilatation (dilatation des vaisseaux sanguins) responsable d’un afflux sanguin au niveau de la zone douloureuse. Il stimule ensuite la circulation sanguine et le métabolisme cellulaire, augmente l'apport d'oxygène et de nutriments et améliore l'élasticité des tissus.
Souvent la chaleur est employée pour soulager les douleurs dorsales ou lors d’un échauffement musculaire avant un effort physique. La chaleur décontracte et relaxe.
Après un choc, la zone traumatisée subit une phase inflammatoire. La zone lésée passe par une phase inflammatoire. Les dommages aux vaisseaux sanguins provoquent une accumulation de liquide, appelée œdème. Des compresses froides après un choc peuvent réduire l'œdème en resserrant (en réduisant le diamètre) les vaisseaux sanguins. Sur les articulations, le froid réduit l'action des enzymes responsables de la dégradation du cartilage. Les rhumes sont également analgésiques pour les douleurs intenses.
Facile et pratique à utiliser, les compresses chaudes ou froides ou les produits chauffants électriques ont des vertus apaisantes et soulagent les tensions musculaires et articulaires, les ecchymoses et les inflammations.
Ainsi, avec nos produits de thermothérapie vous pourrez dire adieu à toutes vos douleurs musculaires, articulaires et inflammatoires !
Alors séduits ?